，以调养身体为主，等到了十八岁再开始修炼基础锻炼法，一直到兵级再去修炼其他功法和武技。

因为十八岁之前人类的身体还没有长成，贸然练武会导致根基不稳，对身体产生不可逆的伤害，当然家里有天材地宝的除外！

基础锻炼法是不入品级的功法，但却是最适合人类打基础的功法！

不过陈远这里的基础功法又不一样，经过系统提升后，基础锻炼法已经是玄级中品的功法了，在打基础阶段要比原来的好上几倍。即便如此，基础锻炼发也只适合在将级之前修炼，到了将级，玄级中品的基础修炼法能起到的帮助就很小了！

“走，跟我来！”陈远说道。

家里太小，施展不开。

陈远直接带着陈诚和陈韵上了天台，陈远考武大的那一段时间就是在这里修炼的。

联盟每座城池的每栋楼都会把天台建的极为牢固，因为这是许多平民家庭的孩子修炼基础修炼法的首选之地！

就像现在，陈远三兄妹上到天台之后，这里已经有两个少年在锻炼了。

但是天台很大，近千平米，谁也不会影响到谁。

而且大家都是修炼基础修炼法，休息的时候还可以互相讨论一下！

陈远带着陈诚和陈韵找了个角落站定，说道：“基础锻炼法没什么口诀，身体经脉什么的你们肯定记得很清楚...”

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陈诚：“必须的，这是我唯一拿满分的科目！”

陈韵踢了他一脚：“别打岔，听哥说！”

陈诚讪讪一笑。

陈远道：“经脉你们记得很清楚，想必运行路线也差不多。”

陈诚和陈韵连连点头。联盟教育在高中之前是学文化基础知识，高中之后才慢慢教授一些武道基础知识，其中基础修炼法是重中之重！

陈远道：“不错！不过我交给你们的基础锻炼法和你们学到的不一样！”

陈诚：“难道是武大新研发出来的成果，你们天才学员才能学得那种？”

陈韵则担心的道：“哥，你私下里交给我们，被武大知道了会不会开除你啊？”

陈远给两人各自敲了一下道：“想什么呢！这是我偶然得到的，这次能活着回来全靠它！”

陈诚眼睛一亮：“快点教我！”

陈韵也是连连点头。

陈远：“当然会教给你们，这套锻炼法虽然只改变了基础运行路线，但是效果与原来的相比则是云泥之别。但是有一点你们要记住，怀璧其罪懂吗？”

陈诚：“放心吧哥，我懂得，我绝对不会告诉任何人！”

陈韵也说道：“嗯嗯，别人问起的时候，我们就说我们天赋异禀，修炼的只是普通的基础锻炼法！”

陈远道：“你们也不用太担心，这套基础修炼法的修炼程序和普通版是一样的，不同的地方在于体内的运行路线，只要你们自己不说，不探查你们身体的情况下，也就不可能泄露出去！”

玄级中品基础修炼法的事陈远现在不可能交出去，没有一定的实力根本解释不清它的来源，所以陈远现在只能偷偷的教会自己的弟弟妹妹，让他们少吃些苦，等到自己实力强大后再将之交给联盟为联盟培养更多的人才。

因为对人体的了解足够，陈诚和陈韵接受起来也很快。

等他们记住了新的运行路线之后，陈远便引导两人开始修炼。

基础修炼法注重的是打基础，所以修炼其实没什么危险，很多人第一次修炼都是自己摸索的，无非是多花点时间罢了。

陈诚和陈韵有陈远的教导入门就比别人快一点！

陈远让两人自己练习之后，就站在一旁看着他们。