第24章 详细的训练计划(2 / 3)

优+”

对于系统综合认证,还有运动值的变动,张奔一直都没有研究明白。

不过现在,选拔赛没有多长时间了,张奔不想贸然让李亮改变项目“改练四百米,等到他成绩不能再提升,再改练也不迟。”

“王犇,你开始训练了”

张奔对着李亮招了招手“你来帮他看时间喊口号”

张奔把秒表递给李亮,恰巧这个时候李亮开始休息,足足半个小时。李亮这就被张奔抓了壮丁。

“接下来训练什么?”

李亮却感觉有趣,这种感觉就好像自己,成了教练一样。

“八组200米冲刺然后就可以吃晚饭了。”

张奔坐在跑道边,一边写写画画,头也没回的说道。

而此时,张奔已经打开了自己的属性页面。

姓名张奔

职业教练(市体工队)

年龄26

培养技能跳高能力加点(未激活),跳远能力加点(未激活),(其他技能未开启)

解锁新功能身体属性值加点,中长跑速度加持20秒,直线冲刺技能10秒,弯道冲刺技能10秒

加点值1216

成就点13

道具按摩手套

商店(暂未开启)

看着所剩寥寥无几的加点值,张奔不敢再随意使用加点值。

加点值需要长时间积累,而且要应付突发状况。要是运动员受伤,加点值可是能帮助运动员恢复的

张奔一边调整着训练计划,偶尔会抬头看一眼训练中的王犇。

姓名王犇

职业运动员

年龄15

力量10+

耐力9+

柔韧10+

反应10+

体能71+

状态95+

爆发力10+

运动值98

综合认证优+

“短跑对于体能消耗并不比长跑小,而且短跑属于短距无氧运动,对于身体要求很高”

张奔不断思索,毕竟重生前,他已经二十多年没有接触过体育,虽然总是关注,但是专业知识已经有些模糊。

要不是系统的存在,张奔不认为自己能够成为一名优秀的教练员。

“欧美国家,短跑运动员都是偏重于力量,属于力量型选手。依靠强大的力量,把速度提升上去”

脑海中浮现曾经观看100米比赛的画面,张奔皱了皱眉“短距剧烈奔跑,特别是对骨骼的要求极高只是系统没有显示这一属性,难道有其他的属性,包含了骨骼的强度?”

系统的运用,需要不断的摸索。

收起笔记本,关闭系统页面,看着已经训练完毕的王犇,张奔拍了拍手“好了,休息一下去食堂吃饭,晚上健身房见”

管教练还要做东请客吃饭,这是拉近与这里教练员之间关系的途径。

在任城工作,应该还有几年甚至十几年时间,张奔并不认为,培养几个优秀的运动员,他就能成为省队教练。

既然要在这里呆的时间不短,张奔自然要与这里的教练员搞好关系。

请客的地方,自然不会是星级酒店,而是一家普通的饭馆。

张奔到的时候,其他教练员已经到了。

管教练名字叫管向东,为人和善,已经没有了太大的野心,大有一种混天撩日,等待退休的架势。

其余教练,张奔也与他们逐渐熟悉,这一顿饭,张奔吃得感慨万千。

吃过饭,在前往健身房的时候,张奔有些无语“这就不争了?”

这一次历城选拔赛,几个教练竟然都放弃了名额的争夺。张奔可以说,捡了两个名额,都不需要申请资格

“岁月已经磨