我明天开始去练习太极拳。”

哈顺格日丽说“早上五点半啊！我正在做梦呢！我恐怕醒不了。”

才子说“那没事，把手机的闹钟设在早上五点半就不会起不来了。”说完拿出手机鼓‘弄’一番，说“定好了，明天我去打太极拳喽！”说完，才子机械地表‘露’出一丝得意。

果然第二天五点半，才子的手机闹铃响起，才子‘迷’‘迷’糊糊地听到了闹铃，但是他并没有马上睁眼，目的是让哈顺格日丽也被叫醒。

响了一会，哈顺格日丽怼了才子一下，喊“诶呀!起来，到点了。”

这时才子微微地睁开眼，假装‘揉’‘揉’睡眼说“好，马上起来。”

说完起身下‘床’，到卫生间洗把脸，出了卫生间穿好衣服出‘门’了。

车子很快到了刘师傅教太极拳的那个公园，在平坦广场处已经有二十几个人在那里坐着准备动作。刘师傅看见才子笑着说“老弟，来了。怎么夫人没来？”

才子说“啊！她今天有点事，我先来的呢？”

刘师傅笑了，随后向一个中年‘妇’‘女’喊“燕子。”

一个穿着一身练功服的‘妇’‘女’笑着过来说“师傅。”

刘师傅介绍说“这位是孙董事长，丫丫集团的，他和他的夫人想学习太极拳，就安排在你的初级班吧。”

才子和燕子友好地握握手，燕子说“我叫刘金燕，欢迎你。”

才子笑着问“那燕子师傅，我怎么学？”

燕子笑了，思索一下说“这样吧，先利用半个小时我给你讲讲理论和注意事项吧。”

才子点头，燕子师傅看看才子的身段说“看上去你的肌‘肉’‘挺’丰满‘挺’结实的，不过不知道柔软‘性’怎么样。”

才子耸耸肩，踢踢‘腿’说“估计没啥问题。”

燕子说“看上去你的素质很好，身材也很匀称，很适合练太极拳。要是拳打好了一定很优美。”

才子看一眼这位三十几岁的‘女’人，虽说没有妩媚的脸蛋，但是那‘挺’拔的身段，纤细的腰肢，灵活的动作显‘露’出另一种美。

才子产生印象这个‘女’人蕴涵着一种发自身体内部的美，让才子有了练练的想法。

燕子师傅对人群喊“来，初级班的到我这集合。”燕子喊完，过来六七个围着燕子。

燕子把才子给大伙做了介绍，随后燕子说“今天那，你们几个先练习昨天学的套路，我先和孙同学讲讲理论。”

六七个初学者各自散开，开始练起了套路。

才子看看他们练拳的姿势，又看看另外的一些人也在刘师傅的指导下练了起来。

燕子师傅对才子说“练习太极拳一定要避免紧张焦虑，高血压病人平常容易紧张‘激’动，通过打太极拳可逐步‘诱’导，意守丹田部位，用意念引导动作，做到思想集中、心安神定。打拳时需要逐步调整呼吸，使呼吸逐渐做到细、长、均匀、息息归根、归入丹田；还有打太极拳动作柔和、姿势放松，给人行云流水之感，不紧张不用力，但又能达到松弛肌‘肉’的目的，还能使外周血管的阻力下降，充分改善微循环，从而辅助降压等等，时间长了会让让人全身轻松，神清气爽……”

才子听着，看着燕子师傅的讲解……

今天才子没练拳只是听听讲解，看看别人怎么打拳。

就这样，才子买了练功服，坚持了一个星期。虽说没真正开始打拳，但是也体会到了太极拳这东西确实对身体是有益处的。

这天晚上，才子回到家里吃过饭，坐下看着电视，才子觉得这个时候应该进一步劝劝哈顺格日丽该去打太极拳了。才子说“哈顺格日丽啊！太极拳这玩意太好了，这几天我虽然没具体练但是也感觉‘精’神的很多。”

哈