“小辰，来我这一趟。”

李奕辰正和郑诚宇商谈合作的细节，恰好接到了王高明的电话，便对郑诚宇告罪一声。

“没事，我们也谈的差不多了。”

郑诚宇今天来这里的目的已经达成，也看过最近网络上传的沸沸扬扬的关于《家族的诞生》的报道，知道现在正是李奕辰最忙碌的时间段，便果断选择告辞。

李奕辰没有过多挽留，将郑诚宇送到电视台门口，约好再联系，然后便赶紧小跑向王高明的办公室。

《家族的诞生》明天就要开始录制了，虽然已经准备了很多，但这一次的节目足足有五位重量级嘉宾，这么大的阵仗不同于以往的任何一档户外综艺节目，这方面李奕辰也是第一次，要主持还要控场，做出综艺效果的同时也要兼顾五位嘉宾的定位、节目分量、情绪等等，情况复杂的令他头皮发麻。

和节目组多次协商后，《家族的诞生》成了王高明的节目组手中第一次有完整主持台本的户外综艺节目，台本中有五位嘉宾的详细资料，还有节目组设置的游戏环节等等大方向上的的录制流程，这大大减轻了李奕辰的心理负担。

“台本看得怎么样了？”王高明关心道。

“背得差不多了。”

李奕辰有些难为情，他本来就挺忙的，《星你》播出后，通过各种渠道找他的人更多了，而且大部分都是不好拒绝不见的人，所以他背剧本的时间也被大大压缩了。

“背得差不多了？”

王高明心中讶异“你不拿提词卡？”

“不拿了吧，画面上不好看。”

不过李奕辰还是不敢托大，顾虑道“详细的游戏规则之类的，到时王导在场外提醒一下吧，我怕记混了。”

“没问题。”

王高明点头应承下来，提词器、举白板之类的，场外的提醒手段非常多“你现在是越来越专业了啊。”

“这已经是我的工作了。”

李奕辰平淡道，虽然录节目不像是直播，但李奕辰还是把每一次录制都当成直播来对待，不想滥用后期剪辑，那样做的话，当下的工作确实轻松了，但也容易养成惰性和依赖，情绪传达不流畅，录制时间拉长等等诸多弊端都是可以预见的，无论是嘉宾还是工作人员，没有人会喜欢无意义的加班。

主持过一次像是东影奖这类的大型直播晚会，李奕辰清楚的知道，在直播之前，准备得多周全都是不够的。

王高明亲手将李奕辰引入综艺大门，同样亲眼看着李奕辰一步步成长起来，虽然早就预见过李奕辰会在综艺主持人的道路上绽放光芒，但还是时常惊异于李奕辰始终如一的工作态度和超高效的学习速度。

在心理学中，人类对外部世界的认识可以简单的分为三个区，由内往外，称为舒适区、学习区还有恐慌区。

大部分人的大部分时候都会不自觉地龟缩在自己的舒适区里，做习以为常的事情，和熟悉的人交际，每天的生活几乎不会有任何改变，也很难会有进步。

待在舒适区是人的本能和天性，这也是拖延症难治的根本原因。

学习区和恐慌区顾名思义，就是学习新事物，以及面对新事物会感到极度恐惧。

比如当众演讲，便是处在大部分人的恐慌区中，心跳加速，无所适从，甚至想晕倒。

而像李奕辰这样的人，却是扛着巨大的压力，不断地在学习区和恐慌区的边界反复横跳，不断扩展着自己的舒适区，每时每刻都在不断地成长和进步。

“让你最不舒服的话，往往是对你最有帮助的话。”

“让你最不舒服的人，有时是你最应该感谢的人。”

“事实上，大部分你所忧虑的事情，最后都不会发生。”

王高明自己也是这样的人，并且坚信这三句曾