在电视里见过武艺，和里面的铁线拳给人的感觉非常相似。

“这是咱们汉朝太祖皇帝创下的太祖长拳，寻常的很，但凡有几分武艺的人都会使。一共分内外两种膀手，肩胛骨内合时，所用手法均为内膀手，肩胛骨向外分时，所有手法均为外膀手。世人皆知何为外膀手，但不知内膀手。”

李守义说得格外认真，仿佛想一次性把自己所知道的全部都灌输到自家儿子的脑袋里。

“外膀手练手、眼、身、腰、马，属于外功，伤敌与否全看你自身气力如何。内膀手练心、神、意、气、力，属于内功，伤敌与否全看内劲使得如何。外膀手易练，内膀手难练……”

李知耻却有些神游物外，内心无语至极，这么多我哪里记得住啊！

而李守义仍在自顾自的说“练习不得法，往往会伤身，所以太祖长拳总显得威力不大。我主公，赵云将军曾传我一套呼吸运气法门，凭此练习，事半功倍，但切记，只能在十八岁之后练内膀手，否则容易伤害脏腑。”

李知耻只记得了一句，十八岁前不能练，自己这老爹，在这方面有时候实在让人恨得牙痒痒。

李守义絮叨完了后，说“我再给你打一遍，你看你能掌握多少。”

一套太祖长拳李守义打得是行云流水潇洒至极，不少百姓都围观叫好起来，李守义没那心情理会这些闲人，满怀期待的看向自己儿子，问道“学会了吗？”

李知耻无奈的摊了摊手，耸了一下肩，说道“眼睛会了。”

李守义一开始没反应过来，有些大喜过望，觉得自家儿子简直是武学奇才啊，这自己学了那么多年的功夫，这么快就学会了？

然后就留意到自家儿子所摆的姿势，登时回过味来，一时之间也有些气结，这练武艺，哪里有这等速成的法子？

只好凝神苦思，过了好半晌，才说“我武艺已算大成，这么些年，总结出来，天下武功无非就是重力量或是重迅捷，一力可以降十会，却也有‘天下武功，无坚不摧，唯快不破’的说法。”

这是李知耻点头了，显然是听懂了，这个道理很好懂啊，后世武侠小说那么多，武学理论自己肚子里一大堆呢，就是没法理论结合实际。

李守义反而一阵惊喜，问道“你听懂了？”

李知耻一脸无语，说道“很难懂吗？”

李守义道“那就好办了，刚才我所说的，全部都是在武艺大成时，才可以去追寻这等返璞归真的法门，你千万千万要记好了！主公教我的运气法门，便可以增加你的力量和你的速度，但一定要在十八岁后搭配着太祖长拳练习！而在此之前，你只需要打熬力气便可！晚上我把运气法门背给你听，你要牢牢的记下来。而打熬力气的法子，是你六岁那年提醒我的，还记不记得，就练那些就行！”

李知耻登时回忆起来了，自家父亲时常在院中扎马步，扎在那可以一个时辰一动不动，一个时辰过后，李知耻问了“累吗？”

他爹回答“不累，还能在扎一个时辰。”

当时这一句话把李知耻给噎得不行，蹲俩时辰，那就是四个小时，这练的有什么效果？

然后李知耻就把后世健身时，深蹲练腿的法门告诉给了他，然后便骑在他脖子上让他蹲腿。

李守义那锻体的法子只是锻炼腿部肌肉的耐力，持续保持一个姿势，还没有额外的负重，根本没法增加自身的力量，扛着李知耻在肩膀上后，没蹲到三十个就开始累了，连续蹲了五十个就开始显得有些蹲不动了。

当时的李知耻没再搭话了，即使蹲了这么多下，也根本没有把腿上的力量孤立出来练习，但是当时的他只是个六岁孩童，旁敲侧击一番没问题，深入指点那就有鬼了。

经过了自家儿子的提醒，李守义琢磨出来还有这样打熬气力的方式。话说李守义