第三百一十三章 《I_just_wanna_run》(1 / 3)

噫!我酸了!

我现在就冲去健身房!

秦绝好笑地看了眼弹幕“健身服和运动鞋都准备了吗?毛巾和水也别忘带。”

爸!!!(x

救命,被前面弹幕笑死

“也行,正好给你们简单讲一下,算是入个门。”

秦绝言简意赅地给卿卿们科普了有氧运动和无氧运动,顺便说了些常见的健身建议。

“搞清楚自己健身的目的是减少脂肪还是增加肌肉,再去做每日计划。”

她启动跑步机,“热身很重要,刚接触健身一定要循序渐进,先慢跑或者快步走……”

好的——

我能问问椭圆机怎么用吗,为啥没找到开启的按钮qq

“哦,那个可能是自动型号的。”秦绝解释道,“两只脚先踩上去,手握住两个握把,前后交替移动……灯亮了吗?”

啊啊亮了亮了,感谢朗狼!

男粉震撼,今天竟然是健身课吗

看得我非常激动!热血沸腾!想要做点什么!

然后你在床上翻了个身是吗hhh

“你作业写完了吗,又来这整活。”

秦绝记得所有卿卿的id和发言,就算乍一看想不起来,稍微回忆下也能分得清谁是谁。

这个叫“黄庭654”的男卿卿就是当初被女友拉进坑那个,学的是无人机相关专业,前不久还在话题区里哭着说作业好难。

绝哥,人艰不拆啊

“黄庭654”发了一排大哭表情。

“又卡在哪了?”

秦绝跑步机的速度已经加快到之前的四倍,但她面色如常,说话时气都不喘。

嘶,咋说呢

“黄庭654”发了条语音“哥,我想搞点大的!最近有篇无人机相关的论文写得特好,给了我好多灵感,就是一时半会实现起来有点难。”

他随即又说“说起来写那篇论文的大佬名字跟你读音一样,她也叫秦玦,不过是王字旁的玦。”

“……咳咳咳。”

秦绝努力忍笑“嗯,我看过她的论文,写得还可以,对你应该很有帮助。”

“太有了!哇,那个理论真的绝了。”

本质是个秦一科技吹的“黄庭654”赞不绝口,“数据和论证都好严谨,没想到无人机也能达到那种程度。”

呜呜呜男粉让开!小狼我到健身房啦——

我我我我也是!(举手

“好好,不急。”

秦绝还在跑步,看着一排弹幕莫名有种在后宫翻牌的错觉。

这里老健身人了,今天想试试突破极限吧hhhh健身最不可少的就是音乐啦!

“有道理。”

秦绝自己也喜欢运动时听歌,她笑笑,“不过哪这么麻烦,给你们唱不就得了。”

?????

我艹震撼我全家

不是,哥,你在跑步啊?!

“问题不大。”

这点水平都没有,秦绝怎么好意思教“千色”和“不是灰”。

要是让卿卿们知道她身上还有几十斤的负重,他们岂不是得反复战术后仰然后高呼“我看不懂但我大为震撼”。

说起来,最近都忙着演戏,音乐虽有在听,却没时间扒谱编曲了。

唯一在做的只有《致卿》这首原创歌,现在提起来不免有些心里痒痒。

秦绝清了清嗓,合着跑步的节奏唱道

“i

jt

anna

run'

hide

it

aay”

(我只想逃离,找个藏身之所)

“run

becae

they'ren”