转变，代表着他的气血其雄厚的成程度达到了劲力产生的地步。

内家拳初步修炼，分为三大步明劲、暗劲、化劲，三重境界，分别为炼筋、炼骨、炼髓

“啪啪！”

随着气血运行地速度越来越快，沐辰宇体内的劲力也越来越强大，渐渐在皮肤上面流露，随着每一招的施展，一声声噼啪声好似风雷一般，轻声呼啸。

明劲，为刚劲，威猛无比，力大无穷，破坏力强大，讲究的是明面，表面上的功夫，而且明劲锻炼的是人体的筋肉皮膜。

随着明劲在体内不断地产生，在体内的肌肉中流转，沐辰宇的肌肉皮膜在逐渐地增强，一层层劲力在肌肉窜动，刺激着肌肉，潜移默化的转变体质，增强体质。

同时，他身体的力量也在缓慢增加，毕竟明劲炼体是肉身蜕变的一种途径，也是肉身提升的一条道路，而沐辰宇体内的气血之力雄厚如同江河湖海，浩瀚无边，转化的劲力自然就相当的恐怖了。

这一修炼，就是三天时间，这三天沐辰宇每天基本都在修炼之中度过，除了每天吃饭的时间外，就一直沉浸在内家拳的修炼之中，导致他的内家拳修为在恐怖的提升，已经达到了明劲后期，之差将体内的劲力凝聚成一股整劲后，就可以达到达到筋骨齐鸣，明劲巅峰。

而他的肉身之力也增加了一成，提升了一千斤的力量，使得他的力量达到一万一千斤，而且这个数字还在不断地增加，毕竟他的劲力在流转，肉身之力自然会增强。

同时，他的内力修炼自然没有落下，再次打通了两条正经手少阴心经和手太阳小肠经，修为达到了二阶中期巅峰。

并且他的丹田也蜕变了，部变成了二阶丹田，其里面的内力和气血都增加了一倍以上，这表示着他的实力也增加了一倍以上。

天一亮，沐辰宇再次带着星宇村的五十位战士出发了，这次的目标是南面，上次的东面基本打通了七八里的路程，遇到的危机无穷无尽，最后甚至遇到了一头半步先天的深渊巨鳄，靠着沐辰宇爆发力才勉强战胜，并且还都受了重伤。

不过，还在虽然众人都受了伤，但是除了将军鲁深受伤较重之外，其与众人，都是轻伤，这段时间都恢复了，而鲁深也在拥有

治愈丹田李沁的治疗下，痊愈了。

而且，这次的受伤，再次恢复，使得他的躯体不破不立，铁布衫修为更进一层，达到了二阶巅峰，实力大增。

因为炼体武者的战力之强，所以此时的鲁深其实力已经不下一一般的三阶武者了，算是有了一个大的进步。

战士们的实力，也相对应的增加了不少，每天食用深渊巨鳄的肉，其身体的素质节节增高，每天都在增加，这三天下来，他们每个人的肉身之力最少增加了两三百斤，相当于提升了一个小层次的修为，并且这种精气强盛的兽肉服用之后，潜移默化的改变了他们的体质。

让他们的潜力增加，修炼也更加的容易许多，就像他们之中，这些天之中，都有陆续进入一阶中期境界的武者了，虽然不多，但是这也是一个很恐怖的情况了。

同时，村中再次增加了三十人的队伍，作为预备队，开始训练了，因为军人的待遇极高，所只要村中家里面有年轻人的家庭，都部加入了军队之中，成为星宇村对外的实力。

但是，这是极致了，星宇村剩下的人不是女人，就是老人和孩童了，再没有符合士兵招收的要求了，毕竟三百多人的小村里面，能抽出一百人左右的队伍，已经是极点了。

现在，限制星宇村发展壮大的条件，就是人口了，只要有着足够的人口，星宇村，就可以向着星宇镇进发了。

据村中的人说，这个方向，在天变之前，有一个村庄，里面有近千人，实力比他们还要强