砰！

轰！

也不知道摔倒了多少次，即使下面有垫子，但步超此刻已经是鼻青脸肿。

但他没有丝毫的停留，伸手抓住栏杆，拼尽全力的又站起来。

另一边，经思伟几乎累成了狗，就差双手双脚并用着向前跑了。

但他的速度已经保持住了，背后的阻力伞一直飞在空中。

林锐交叉着站在他们的中间，过一会儿就对他们大吼一声。

“快，别停下！”

“起来，继续，像个爷们儿！”

“这才只是开始，不想放弃就快点！”

从中午到晚上，整个训练馆里都充斥着三个人的喊叫声。

直到他们练的精疲力尽，实在是站不起来。

林锐这才过去给他们喂下丹药，好让他们尽快恢复！

“行了，今天先到这儿！”林锐说道“等会儿给你们准备药浴，你们先吃饭。明天，加大一点强度！”

林锐扶着两人直接回了宿舍，后勤班的班长已经给他们准备了牛肉，鸡腿，鸡蛋，牛奶这些补充体力。

步超想要去拿筷子，但是手抖的怎么也拿不住。

就在这时，王盛等人走了进来。

几个人什么都没说，直接拿起筷子给他们喂起来。

“我艹，你们当我小孩呐？放下！”步超一脸抗拒。

可嘴巴里还是被塞满了食物。

“别废话！”刘严板着脸“你们现在他娘的就是小孩！快吃，吃多了才能补充体力！”

王盛一边喂经思伟一边说“你可是我最大的对手，你要是走了，那我以后就没人陪我练了。高手，不喜欢寂寞。所以，你必须好起来！”

经思伟和步超看着他们激动又执着的样子，心里瞬间变得暖暖的。

他们一心一意的想回到这个家。

而这个家，也没有辜负他们。

这里，值得他们拼尽一切回来。

林锐在窗外看了一会儿，脸上也勾起了满意的微笑。

他吹起了口哨，朝着后勤班走去。

接下来的三天，经思伟和步超都加大了训练强度。

每一天，他们都累的精疲力尽。

当训练结束时，两人就像死狗一样趴在那儿不能动弹。

林锐也把每天晚上药浴的固定时间，增加到了一天两次。

即中午一次，晚上一次。

中午泡完，就立马对他们两人进行全身性的放松推拿，然后进行特定的穴位拍打。

因为他们的身体正处于恢复期！

所以必须要不停的进行调理，否则身体是损伤了，却没有进行该有的恢复，那他们就会越来越差，根本别想着能提高。

在林锐的悉心照料和严格训练下！

四天后，步超已经不用扶着栏杆便可以自行行走。

而经思伟，也背上了最大的那个阻力伞，并且能在一公里以内都不减速。

虽然，他们还是累的气喘吁吁，还是不断的摔倒。

但林锐却很开心。

因为，他们已经前进了一大步！

普通人一两年都无法恢复成他们这样。

但他们，用了超出常人难以理解的顽强和毅力，硬是拼搏成了现在这样。

林锐更加相信，四十多天后的那场检测，他们一定可以成功。

转眼又是三天过去，步超已经可以不需要借助任何外力，慢慢的向前走了，甚至还能一只手抓着五公斤的东西移动。

而经思伟，则是可以背上一个十公斤负重沙袋，又从最小的那个伞开始练了起来。

这天晚上，泡完药浴后，两人便沉沉的睡去。

林锐直到