第182章 螃蟹(2 / 4)

统名点,属于粤菜系。姜葱蒜蓉的香味浸透蟹肉,蟹块香辣,味道浓郁,湿口的蟹沙比干身的更香口,令人越食越开胃。

蟹的种类:蟹是所有短尾族和歪尾族的通称。世界约4700种,中国约800种,常见的有关公蟹、梭子蟹、溪蟹、招潮蟹、绒螯蟹等属。歪尾次目中的瓷蟹、蝉蟹、拟石蟹、寄居蟹、椰子蟹等属虽也称为蟹,但与短尾次目中真正的蟹类不同。十足目短尾的甲壳动物,尤指短尾派的种类真蟹,亦包括其他一些类型,如歪尾派的种类外形及习性可与短尾派相似。约4,500种,见于所有海洋、淡水及陆地。

经济用途:蟹类中可供食用的主要有三疣梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹等。蟹壳可用以提炼工业原料甲壳素,也可提制葡糖胺。蟹幼体或成体均可作饵料及饲料。此外,一些蟹类能损害农田水利或为人体寄生虫的中间宿主。

巨大的商业价值:拟石蟹是有商业价值的歪尾派种类,见于日本沿海及白令海和阿拉斯加海域的堪察加拟石蟹又称王蟹,是其中最重要者。

食疗作用:许多蟹类为人类所捕食。最重要最有价值的是英国和欧洲的黄道蟹,和北美大西洋沿岸的蓝蟹及太平洋沿岸的邓杰内斯蟹,均可食。印度洋-太平洋地区的青蟹属和梭子蟹属与蓝蟹有亲缘关系,能游泳,也是最重要的海鲜类。

营养价值

功效:螃蟹种类可达500余种。中国人民吃螃蟹有久远的历史,可以上溯到周天子时代。直到今天,金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味奇美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身体很有益处。

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有裨益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。

这几类人要少吃螃蟹

1.孕妇:虽然“孕妇吃螃蟹会导致流产”的说法无科学依据,但食用螃蟹也需适量,更别吃“生腌”,避免感染寄生虫,危害孕妇和胎儿健康。

2.患有消化系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病的人:螃蟹中富含蛋白质与胆固醇,大量食用后不易消化,且易加重病情。

3.过敏体质者:螃蟹是引起食源性过敏反应的主要食品之一,过敏体质者食用后可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。

4.患有痛风的人:螃蟹的嘌呤含量较高,过多食用可能会导致血尿酸水平升高,从而加重痛风。

5.发热、感冒、腹泻的人:过量食用易对胃造成刺激,可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状,不利于病情恢复。

金秋时节,乃是品尝螃蟹的绝佳时刻,那蟹儿膏肥肉美,仿佛是大自然馈赠给人类的珍馐佳肴。甚至有食家将吃螃蟹比作“秋天最为庄重盛大之事”。诚然,河蟹的营养堪称丰富至极,其不仅富含蛋白质、氨基酸,还蕴含着丰富的钙、铁、锌、硒、钾、维生素 A、维生素 B 等。其蛋白质的含量,更是猪肉和鱼肉的数倍之多。河蟹体内维生素 A 和核黄素的含量,在人们的食谱中亦是独占鳌头。众所周知,维生素 A 乃是人体内不可或缺的重要物质,它犹如一把神奇的钥匙,能够开启生长之门,延长寿命之锁,维系上皮细胞的健康,增强人体对传染病的抵御能力。与此同时,维生素 A 还恰似一盏明灯,可防止夜盲症的侵扰。故而,食用河蟹不仅能够助力人体提升免疫功能,更有助于推动人体组织细胞的修复与合成。

不吃死蟹:死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性