锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，体内因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。”

“暗劲打人，死于无形，可以透过身体，直接攻击敌人的内脏，中者，非死即伤。”

“再接下来，就是化劲，到了这一步，你已经能够完全掌握全身上下的力量，内劲贯通全身，可以淬炼体内的五脏六腑，内外如一，劲道贯通牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界。”

“能够悟通化劲的武者，筋骨强健，骨髓充盈，内脏干净整洁，只要养生得当，活上一百多年都没有问题，这个级别的人，在整个中原都不到一百个，被人称作武学宗师，广东十虎，都是化劲宗师。”

“至于明劲，暗劲，化劲的强弱之分，其实并非是明劲最弱，化劲最强，只是化劲宗师对全身的力量掌握的更加到位，交起手来，一看速度，二看拳法，三看力量。除此之外，还有防御等等。

其中，速度第一，拳法第二，力量第三。明劲武者被化劲宗师打到，可能一下子就会重伤，但化劲宗师被明劲武者打到，也不是一点事儿没有，顶多，因为身体强健，受得伤轻一些罢了。”

“就拿你来说吧，如果我和你比武，咱们两个速度，拳法一样快，我打你一拳，你打我一拳，结果可能是你重伤，我死，所以，并非是明劲一定比化劲差，要综合各方面的情况考虑。”

大厅中，黄麒英侃侃而谈，将武学知识传授给姜黎。

“而且，上了年纪的人，气血衰败，或许短时间内还能用出全盛时期的实力，但绝对坚持不了多长时间，这，就是拳怕少壮的道理。”

“至于再往上，还有丹劲，罡劲，神劲，以及传说中达到陆地真仙的真人之境，都是存在的，只是，当今世上，丹劲武者只有寥寥，罡劲更是凤毛麟角，不出三指之数，至于神劲，呵呵。”黄麒英摇了摇头，没有再说下去。

姜黎神色恍然，点了点头。

“传说中，禅宗祖师达摩和武当祖师张三丰都是陆地真仙之境的存在，甚至还有宋朝的陈抟老祖，不过这些事情太过虚无缥缈，是真是假，已经不可考证了。”一旁，陈华顺神色慨叹的说道。

少林达摩祖师，武当祖师张三丰，还有和宋朝开国太祖打赌赢得华山的陈抟老祖，这些，那个不是在历史长河中赫赫有名的存在？

迄今为止，各种传说已经飞的满天都是，正史野史记载颇丰，说什么的都有，想要究根结底，已经不可能了。

但，这并不妨碍后人给自己留下一个念想，有一条继续走下去的道路。

“如今小黎子已经能够真正掌握自己的一身神力，接下来一段时间的训练，就以拳法为主，这些主要是水磨功夫，一天都懈怠不得。”黄麒英抚须说道，

“从明天开始，跑步的事情可以先放一放，站桩不能停，这是基本功，此外，以后每天，我和姓陈的会亲自和你过招，训练你的实战能力，就连飞鸿和阿问也不例外，他们毕竟比我们年轻，实力强劲，效果会更好。”

“亲自动手过招？”姜黎咂舌的看向黄麒英，伸出双手，欲哭无泪，黄麒英，陈华顺，黄飞鸿，叶问，他已经可以想象自己的悲惨模样了。

“哈哈，阿黎，我可是不会留手的。”黄飞鸿大笑一声，拍了拍姜黎的肩膀，戏谑的说道。

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